邵舞

摸骨头大牙:

【优格脆片层层杯】这是一杯集貌美、快速、简单、美味、健康于一身的超级正能量早餐。所有的材料都可以预先买好放冰箱，早上起来把喜欢的水果切好，一层一层地铺上脆片和优格，只消5分钟便能坐下来慢慢享受了这杯又香脆又甜美柔滑的早餐了。

 

材料：

水果 2-3种  

优格（酸奶） 1瓶  

玉米脆片适量  

 

做法：

1. 将水果洗干净，切粒。

2. 铺一层脆片，再铺一层水果、再淋上一层酸奶，如此重复直至填满杯子。水果配色可丰富一点，比如草莓+橙子+奇异果这种组合，看起来就更貌美如花了。